Was wir wirklich meinen, wenn wir Leute fett nennen

Es gibt viele Beleidigungen, die man jemandem antun kann. Aber die Frau, der viele wahrscheinlich zustimmen würden, dass die meisten Verbrennungen 'fett' sind.

Es ist auch unglaublich häufig. Etwa 40 Prozent der übergewichtigen Menschen werden mindestens einmal pro Woche beurteilt, kritisiert oder gedemütigt. Dies geht aus einer 2015 durchgeführten Umfrage von Slimming World hervor, einem wissenschaftlich fundierten Programm zur Gewichtsreduktion mit Sitz in Großbritannien (vergleichbar mit unseren Weight Watchers) ). Das reicht von Beleidigungen durch Fremde bis hin zu der Tatsache, dass sie nicht in einer Bar bedient werden können. Was mehr ist, früher übergewichtige Leute berichteten, dass Fremde mit ihrer schlankeren Figur eher Blickkontakt haben, lächeln und Hallo sagen.

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Leider brauchten wir keine Umfrage, um uns dies mitzuteilen. Jeder, der einen Spielplatz betreten hat oder im Internet war, kennt das Wort 'Fett' als Beleidigung - unabhängig davon, wie viel jemand tatsächlich wiegt. Twitter-Trolle werfen den Begriff herum, wie P. Diddy in den 90er Jahren Partys veranstaltete. Und selbst wenn Sie ein nicht mobbender und guter Social-Media-Bürger sind, haben Sie jemals ein leichtes Gefühl der Befriedigung bekommen, als Ihre Ex- oder High-School-Nemesis ein paar Pfund zugenommen hat?

Wir können uns selbst sagen, dass fettes Stigma die Gesundheit der Menschen betrifft, aber lassen Sie uns nicht täuschen. Interessieren sich Mobber wirklich dafür? Gesundheit wenn sie Leute wegen ihres Gewichts beleidigen? (Mobbing hat schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit, also definitiv nicht.) Und wenn das der Fall wäre, würden nicht auch Raucher gemieden werden? Rauchen ist gesundheitsschädlich, oder?

Einige mögen argumentieren, dass alles auf unseren Schönheitsstandard zurückzuführen ist. Aber das Problem der USA mit Übergewichtigen geht viel tiefer. Schließlich, wenn es nur darum ging, was die Gesellschaft für schön hält, warum nicht Menschen für Ausbrüche oder Falten genauso hassen? Natürlich sollten wir die Leute nicht beleidigen alle, aber der Punkt ist, das ist mehr als nur Pfund.

'Fett ist die ultimative Beleidigung wegen der Annahmen, die es mit sich bringt', sagt Samantha Kwan, Dozentin für Soziologie an der Universität von Houston und Mitautorin von Framing Fat: Konkurrierende Konstruktionen in der zeitgenössischen Kultur. Mit nur einem Blick auf die Silhouette einer Person treffen wir Annahmen über ihren Status, ihre Motivation, ihr emotionales Gleichgewicht und ihren allgemeinen Wert als Mensch. Und es geht viel tiefer als nur die kulturellen Normen der Schönheit. Hier sind vier allgemeine Annahmen - und warum sie genau das sind. Denn das Problem zu verstehen ist der erste Schritt, um es zu beheben.

Mythos Nr. 1: Dünn sein = Status und Wohlstand.

Über einen langen Zeitraum in der Geschichte war Prallheit ein Zeichen dafür, reich und wohlgenährt zu sein. Mitte des 19. Jahrhunderts begann sich dies zu ändern. Die Arbeit wurde immer mechanisierter und sesshafter, und Eisenbahnen wurden gebaut, um das Essen für alle zugänglicher zu machen, erklärt Amy Farrell, Ph.D., Professorin für Frauen-, Geschlechter- und Sexualstudien am Dickinson College und Autorin von Fat Shame: Stigma und der fette Körper in der amerikanischen Kultur. 'Als die Taille im ganzen Land zunahm, wurde ein dünnerer Körper ein Zeichen der Zivilisation, und diese Ideen sind bei uns geblieben', sagt sie.

Realität: Gewicht ist so viel mehr als Geld.

'Es gibt eine tief verwurzelte Idee, dass man, um respektabel oder zivilisiert zu sein, kein Fett haben kann', sagt Farrell. Wir setzen die Fähigkeit, sich gesundes Essen zu leisten, als Luxus für Reiche gleich, und Dünnheit ist zu einem Statussymbol geworden, da Sie Zeit und Geld benötigen, um ins Fitnessstudio zu gehen und von Grund auf zu kochen. Wir wissen, dass Gewicht so viel mehr ist als nur Geld - die Genetik, die Hormone, die Biologie und die Psychologie. Aber das Lob für die Dünnheit, weil jemand all diese Dinge überwunden hat, lobt wirklich jemanden dafür, dass er Zeit hat, um sich dem Body Management zu widmen, sagt Farrell.

Ein Großteil dieser Logik geht auf das zurück, was wir in der Kindheit von Mobbern gelernt haben. „Urteile zu fällen funktioniert wirklich gut, um die Macht zu festigen. Wenn Sie in der Grundschule sind, wenn Sie das Elitekind in der Klasse sind, achten die Leute auf Sie, während Sie Kinder mit weniger sozialer Macht verspotten. Sie zeigen und sagen: 'Das sind minderwertige Leute.' und andere Kinder hören zu “, fügt Farrell hinzu.

Mythos Nr. 2: Fett = Mangel an Ehrgeiz oder Motivation.

Wir alle haben die Idee gehört, dass jeder abnehmen könnte, wenn er sich nur bemüht, weniger zu essen und mehr zu trainieren. 'Die Leute gehen davon aus, dass diejenigen, die fett sind, nicht die Charakterstärke haben, um ihren Körper zu verändern', sagt Kwan. 'Unsere kulturellen Diskurse verstärken die Stereotypen, dass fette Menschen faul sind, sich nicht bewegen und sich mit dem Verzehr von Nahrungsmitteln beschäftigen. Sie werden als disziplinarm, gierig, selbstsüchtig und nachlässig eingestuft. Fette Leute lassen sich auf ihre Grundbedürfnisse ein - Gier, Neid, Völlerei und Faulheit -, sagt die Gesellschaft.

Die größere Handlung ist jedoch, dass es für alle Amerikaner von geringem Wert ist, fett zu sein, wenn sie sich bemühen und für ein besseres Leben arbeiten. Auch wenn Übergewicht zweifellos amerikanisch ist, bedroht das Tragen von Übergewicht die beiden amerikanischsten Ideale von allen: Mit genug harter Arbeit kann jeder sein Ansehen im Leben verbessern und alle Amerikaner haben diesen einheitlichen amerikanischen Traum.

Realität: Ziele sind größer als die Skala.

Für den Anfang gibt es die Annahme, dass jeder das gleiche Ziel hat - dünn zu sein -, wenn das klügere Ziel wirklich darin besteht, gesund zu sein. Fettleibigkeit ist die zweithäufigste Todesursache in diesem Land, vor allem, weil sie das Risiko für andere tödliche Krankheiten wie Herzerkrankungen, Schlaganfall, Typ-2-Diabetes und bestimmte Krebsarten erhöht. Einige Untersuchungen legen jedoch nahe, dass dies nicht unbedingt der Fall ist Gewicht Das erhöht dieses Risiko ebenso wie die Inaktivität, und es gibt sicherlich übergewichtige Menschen, die körperlich fit sind als schlanke Menschen. (Weitere Informationen: Was ist überhaupt ein gesundes Gewicht?)

Dann gibt es die Implikation, dass Ihr Gewicht vollständig unter Ihrer Kontrolle liegt, obwohl die Forschung zeigt, dass unser Körper physiologisch eher an Fett festhält, als es loszulassen, betont Farrell. Und diese Vorstellung, dass fette Leute keine Motivation haben, geht auch davon aus, dass übergewichtige Menschen viel Freizeit haben, die sie auf der Couch verbringen möchten. In Wirklichkeit gibt es viele andere Gründe, warum sich das Gewicht gerade nicht bewegt.

Mythos Nr. 3: Fette Frauen schätzen sich selbst nicht, deshalb sollten wir sie auch nicht schätzen.

'Wir leben in einer Umgestaltungsgesellschaft, in der von Einzelpersonen, insbesondere von Frauen, erwartet wird, dass sie Zeit, Geld sowie körperliche und emotionale Energie aufwenden, um sich' schön 'zu machen. Kwan sagt. 'Dies ist unser kulturelles Drehbuch'. Da uns die Medien seit einem halben Jahrhundert mit der Idee bombardiert haben, dass es nur darum geht, weniger zu essen und mehr zu trainieren, muss dies bedeuten, dass größere Frauen nicht genug Sorgfalt haben, um die Energie und die Ressourcen aufzuwenden, um Gewicht zu verlieren, oder?

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Realität: Selbstwert wird nicht in Pfund gemessen.

Während Ernährung und Bewegung zweifellos zwei Faktoren sind, die die Gewichtszunahme beeinflussen, sind es auch eine ganze Reihe von Faktoren aus unserer unmittelbaren Kontrolle: Genetik, Geburtsgewicht, Gewicht der Kinder, ethnische Zugehörigkeit, Alter, Medikamente, Stresslevel und sozioökonomischer Status nach Angaben des Institute of Medicine. Forscher haben den Einfluss der Genetik auf das Gewicht auf 20 bis 70 Prozent geschätzt, und eine wegweisende Studie aus den 80er Jahren ergab, dass adoptierte Kinder, die getrennt von ihren leiblichen Eltern aufwachsen, im Erwachsenenalter immer noch ein ähnliches Gewicht wie sie haben, anstatt ein Gewicht zu haben Ähnlich wie die Adoptiveltern, die sie großzogen und ihre Ess- und Bewegungsgewohnheiten gestalteten.

Am wichtigsten ist jedoch, dass Selbstwert nicht an Gewicht gebunden ist und Gewicht auch nicht automatisch einen hohen Selbstwert bedeutet. Sowohl Kwan als auch Farrell weisen darauf hin, dass Dünnheit manchmal das Ergebnis von ungesunden Verhaltensweisen wie Crash-Diäten und der Einnahme von Arzneimitteln sein kann. Jemand, der ihren Körper und Geist mit Essen nährt, ist wahrscheinlich mehr auf ihr eigenes Glück und ihre Zufriedenheit eingestellt als jemand, der sich nach Gewichtsverlust sehnt.

Mythos Nr. 4: Dicke Menschen sind unglücklich.

'Wir schauen jemanden an, der fett ist, und sehen jemanden, der nicht auf sich aufpasst und deshalb emotional aus dem Gleichgewicht gerät und sich nicht wohl fühlt', sagt Farrell.

Klassische Forschungsergebnisse zeigen, dass wir positive Eigenschaften mit denen verbinden, die den Schönheitsstandards unserer Kultur entsprechen. 'Wir neigen dazu, uns jemanden vorzustellen, der dünn und schön ist und ein erfolgreicheres und glücklicheres Leben führt (unabhängig davon, ob dies der Fall ist), als jemanden, der traditionell weniger attraktiv ist', erklärt Kwan. Dies wird als Halo- und Hörnereffekt bezeichnet. Hierbei handelt es sich um die Idee, dass Sie immaterielle Eigenschaften annehmen können, die ausschließlich auf dem Erscheinungsbild einer Person beruhen. In der Tat eine wegweisende Studie in der Zeitschrift Sex Rollen fanden heraus, dass dünnere weiße Frauen nicht nur ein erfolgreicheres Leben führen, sondern auch eine bessere Persönlichkeit als schwerere weiße Frauen.

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Realität: Gewicht sagt nichts über Wohlbefinden aus.

Zuallererst gibt es viele Frauen, die total zufrieden mit ihrem Aussehen sind, aber weniger zufrieden mit der Art und Weise, wie sie behandelt werden da Wie sie aussehen - weshalb es so wichtig ist, sich gegen Fettpölsterchen auszusprechen, um den Rekord zu verbessern. Und während manche Menschen aufgrund von Stress oder Depressionen an Gewicht zunehmen, verlieren sie auch an Gewicht, weil sie unglücklich sind und an Gewicht zunehmen, wenn sie am zufriedensten sind. Zum Beispiel eine Studie in Gesundheitspsychologie glücklich verheiratete Paare zugenommen als Ehepartner, die nicht so zufrieden mit ihren Beziehungen waren.

Und wieder, Aktivität könnte weiter gehen als Gewicht. Menschen, die auf der Reg trainieren, sind weniger gestresst und ängstlich, selbstbewusster, kreativer und im Allgemeinen glücklicher als Menschen, die sich nicht viel bewegen. Was die körperliche Gesundheit anbelangt, ist eine Studie in Fortschritte bei kardiovaskulären Erkrankungen fanden heraus, dass gesunde Menschen eine vergleichbare Sterblichkeitsrate hatten, unabhängig davon, ob sie ein „gesundes“ Gewicht hatten oder übergewichtig waren. Eine Studie in der American Journal of Cardiology Untersuchte die Muskelmasse, das Körperfett und das Risiko von Herzkrankheiten und Todesfällen. Sie stellten fest, dass die Gruppe mit hohem Muskel- / Fettgehalt am gesündesten war, während die Gruppe mit „Passform und Fettgehalt“ (fettreich, aber auch muskulös) an zweiter Stelle lag. voraus der Gruppe mit wenig Körperfett, aber ohne Muskeln (auch bekannt als diejenigen, die dünner, aber inaktiv waren).

So können wir uns ändern.

Es ist schmerzhaft und peinlich, diese tief verwurzelten Annahmen, die wir als Kultur haben, zu realisieren. Aber es ist wirklich wichtig, sie anzuerkennen: 'Diese Ideen sind gefährlich, weil sie Diskriminierung legitimieren', sagt Farrell.

Die guten Nachrichten? Vieles ändert sich. Fette Aktivisten wie Yogi Jessamyn Stanley und Nacktfotografin Substantia Jones verändern die Art und Weise, wie wir aktive und schöne Körper sehen. Ashley Graham, Robyn Lawley, Tara Lynn, Candice Huffine, Iskra Lawrence, Tess Holliday und Olivia Campbell sind die Spitze des Eisbergs der Frauen, die die Standards der Modellindustrie aufrütteln und uns an all das erinnern, was dünn ist. sollte nicht das ultimative Kompliment sein - und eine vollere Figur zu zeigen, ist nicht mutig. Melissa McCarthy, Gabourey Sidibe und Chrissy Metz sind nur einige der Stars, die in Hollywood die gleiche Idee vertreten.

Und die Belichtung funktioniert: Eine neue Studie der Florida State University ergab, dass Frauen im Vergleich zu dünnen Modellen eher auf durchschnittliche Modelle und Modelle in Übergröße achten und sich daran erinnern. Und wenn größere Frauen auf dem Bildschirm zu sehen waren, führten die Frauen in der Studie weniger Vergleiche durch und zeigten eine höhere Zufriedenheit in sich. Zeitschriften, einschließlich GestaltenWir geben uns mehr denn je Mühe, die Botschaft zu berücksichtigen, die wir darüber projizieren, was 'gesund' wirklich bedeutet. Und gut, wenn man eine Studie in Betracht zieht Internationale Zeitschrift für Fettleibigkeit Die Überzeugung der Befragten, dass Gewicht beherrschbar ist, die tatsächlichen Gesundheitsrisiken von Fett und die Tendenz zur Gewichtsdiskriminierung standen in direktem Zusammenhang damit, ob sie Medien lesen und ansehen, die entweder fett positiv oder fett negativ waren.

Je populärer die Bewegung für Körperpositivität wird, insbesondere in den sozialen Medien, desto mehr ist die Welt der Frage ausgesetzt, wie echte Frauen jeder Form und Größe essen und trainieren, um ihre Definition von Schönheit beizubehalten. Tag für Tag hilft diese Normalisierung dessen, was wirklich normal ist, die Macht zurückzugewinnen, die Mobber dachten, ein Wort mit drei Buchstaben sollte halten.

  • Von Rachael Schultz @_RSchultz
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