Diese Boutique-Fitnessstudios bieten jetzt Streaming-Kurse für zu Hause an

Holen Sie sich Ihre Fitness-Fix direkt aus Ihrem Wohnzimmer. Diaschau beginnen

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NEOU

NEOU

NEOU ist eine einzigartige Trainingsplattform, die auf erstklassige Fitnesstrainer, Influencer und Marken zurückgreift und diese jederzeit und überall verfügbar macht. Sie können Live- oder On-Demand-Kurse aller Art streamen: CrossFlowX mit Heidi Kristoffer, Krafttraining mit Jen Widerstrom und mehr Yoga-, Bootcamp-, Box-, Dance Cardio- und Mobilitätskurse, als Sie sich vorstellen können. Das Produktionszentrum befindet sich in Midtown Manhattan. Dort können Sie Kurse IRL belegen, die live gestreamt und auf der NEOU-Streaming-Plattform archiviert werden. Bonus: Erhältlich für Apple TV, Roku, Fire Stick sowie für Mobilgeräte, einschließlich Android und iOS (damit Sie ihn zu Hause oder unterwegs verwenden können).

Kosten: Derzeit kostenlos (im Beta-Modus). Vom 15. März bis zum 1. Mai erhalten sie ein Einführungsangebot von 7,99 USD / Monat mit einer zweiwöchigen kostenlosen Testversion für alle Benutzer. Nach dem 1. Mai beträgt der reguläre Preis 12,99 USD / Monat mit einer zweiwöchigen kostenlosen Testversion bei neoufitness.com.

Benötigte Ausrüstung: Es variiert je nach Art des Trainings. Sie können die Plattform je nach verfügbarer Ausrüstung sortieren. Viele Trainer bieten jedoch auch Variationen während des Unterrichts für ausrüstungsfreies Training an. (Trotzdem ist es eine gute Idee, sich zuerst mit diesen grundlegenden Heim-Fitnessgeräten einzudecken.)

Probieren Sie es aus, wenn: Sie wollen von allem ein bisschen machen.

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AKT on Demand

AKTinMotion

Wenn Sie Dance Cardio lieben, aber auch ab und zu etwas mit einem Laufband oder HIIT Workout aufmischen möchten, ist dies möglicherweise die beste Option für Sie. Die On-Demand-Plattform von Promi-Trainerin Anna Kaiser bietet Workouts in voller Länge sowie kurze Workouts von 10 bis 20 Minuten. Der Schwierigkeitsgrad reicht von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen. Pro Monat werden zwei neue Workouts hinzugefügt, die dem entsprechen, was derzeit in den AKT-Studios gelehrt wird. Außerdem haben Sie Zugriff auf die Bibliothek früherer Workouts, die Tanz-, HIIT- und Laufbandsitzungen umfasst. Sie erhalten auch eine 15-minütige Trainerberatung, wenn Sie sich anmelden, um Ihre Ziele zu besprechen.

Kosten: 34,99 USD / Monat mit einer kostenlosen 7-Tage-Testversion; aktinmotion.com

Benötigte Ausrüstung: Zwei Widerstandsbänder (eines mit Griffen, eines ohne), ein weicher Pilatesball und ein Laufband, wenn Sie Laufbandklassen nutzen möchten. AKT bietet ein Bundle mit den wichtigsten Ausrüstungsgegenständen für 60 US-Dollar an.

Probieren Sie es aus, wenn: Sie lieben Dance Cardio, möchten es aber auch mit anderen Workouts kombinieren.

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DanceBody @ Home

DanceBody

DanceBody, ein Dance Cardio Studio mit Standorten in NYC, den Hamptons und Miami, verfügt nun über eine Streaming-Plattform. Das Beste am Angebot von DanceBody ist, dass es mehr als 400 Trainingsvideos mit verschiedenen Lehrern bietet. Die Klassen fallen entweder in die Kategorien 'Cardio' oder 'Bildhauerei' und umfassen die Stufen 'Ich habe seit meinem 5. Lebensjahr nicht mehr getanzt' bis 'Ich bin ein professioneller Tänzer'.

Kosten: 34,99 USD / Monat; dancebody.com

Erhalten Sie eine kostenlose zweiwöchige Testversion mit dem Promo-Code 'DBSHAPE'

Benötigte Ausrüstung: Workouts können ohne Ausrüstung durchgeführt werden, aber DanceBody empfiehlt das Paket, das eine sechseckige Matte, ein Widerstandsband und die Handgewichte von DanceBody enthält, die Sie für 185 USD erwerben können.

Probieren Sie es aus, wenn: Tanz ist Ihre primäre Übungsmethode.

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einpacken

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Peloton bietet seit einiger Zeit On-Demand-Streaming in der Spinning-Klasse (sowohl aufgezeichnet als auch live) an. Mit der erweiterten Peloton Digital iOS-App können Sie jedoch alles vom Radfahren und Laufen (mit dem neuen Peloton-Laufband) bis zum Bootcamp und Stretching streamen , Yoga und Cardio in verschiedenen Dauern und Intensitätsstufen. Die App enthält auch nur Audio-Walking- und Lauftrainings, sodass Sie nach draußen gehen können, während Sie sich immer noch von den Anweisungen eines Lehrers leiten lassen.

Kosten: Das Peloton Bike kostet 1.995 US-Dollar und das Abonnement kostet 39 US-Dollar pro Monat. Es gibt auch eine 0% -APR-Option von 97 USD / Monat für 39 Monate, die den Preis des Abonnements beinhaltet. Der Peloton Digital-Zugang kostet nur 20 US-Dollar pro Monat. onepeloton.com

Benötigte Ausrüstung: Laden Sie die App herunter oder holen Sie sich das Fahrrad, und schon sind Sie fertig!

Probieren Sie es aus, wenn: Sie lieben das Radfahren und möchten die Möglichkeit haben, an Live-Kursen teilzunehmen oder den Peloton-Stil auszuprobieren, möchten aber eine Vielzahl von Workouts absolvieren.

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Atmen Sie bei Bedarf aus

Ausatmen

Exhale ist eine Mischung aus Spa- und Fitnessstudio mit Standorten im ganzen Land. Das Unternehmen bietet jetzt wöchentlich eine Streaming-Mitgliedschaft mit neuen Videos an. Entspannungskurse wie sanftes Yoga, Meditation für Körper und Geist und Achtsamkeitsübungen gehören zum Programm. Wenn es doch nur möglich wäre, eine Massage live zu streamen ...

Kosten: 14 USD / Monat oder 99 USD / Jahr mit einer kostenlosen 7-Tage-Testversion; ondemand.exhalespa.com.

Benötigte Ausrüstung: Einige der Workouts erfordern leichte Hanteln, ein Widerstandsband, eine Yogamatte oder einen Stuhl, aber viele sind nur für das Körpergewicht geeignet.

Probieren Sie es aus, wenn: Du liebst Yoga und Meditation, um Stress abzubauen, aber auch den gelegentlichen Cardio-Ausbruch.

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Physique57

Physique57

Für eingefleischte Barre ist Physique 57 das von OG Dance inspirierte Workout. Die Streaming-Oberfläche ist im Vergleich zu den meisten anderen sehr fortschrittlich und bietet die Möglichkeit, kürzere Trainingsvideos aufzunehmen und zu verknüpfen, um ein längeres Training zu erstellen, das Ihren Anforderungen entspricht. Die Plattform bietet auch verschiedene voreingestellte Trainingsprogramme, darunter ein vierwöchiges HIIT-Schwerpunkt-Barre-Programm und ein zweiwöchiges Kern-Schwerpunkt-Programm.

Kosten: 19,99 $ / Monat, mit den ersten 2 Wochen frei; physique57.com

Benötigte Ausrüstung: Keine erforderlich, aber sie empfehlen ein robustes Möbelstück in der Nähe sowie einen Gymnastikball, den sie für 15,95 USD auf ihrer Website verkaufen.

Probieren Sie es aus, wenn: Sie mögen Barre und Mat Pilates und möchten die Bewegungen in Ihrem Training anpassen können.

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ClassPass Live

Klassenpass

Okay, ClassPass ist nicht technisch ein Studio, aber die Mitglieder sind es gewohnt, Studios zu besuchen, und sie streamen Kurse aus einem Studio in Brooklyn. Das heißt, Sie können den Unterricht live durchführen oder greifen Sie später über die App darauf zu. Der Fokus liegt auf der Nutzung der besten Trainer von NYC. Es ist so, als ob Sie eine Studio-Klasse direkt in Ihrem Wohnzimmer haben, mit dem Vorteil, dass Sie eine Vielzahl unterschiedlicher Unterrichtsstile erleben können, wann immer Sie möchten. Die Klassen sind alle HIIT- und herzfrequenzbasiert, was bedeutet, dass Sie jedes Mal Intervalle machen und versuchen, eine Herzfrequenz-Zielzone zu erreichen.

Kosten: 10 $ / Monat, wenn Sie eine ClassPass-Mitgliedschaft haben, 15 $ / Monat, wenn Sie keine haben; classpass.com

Benötigte Ausrüstung: Das ClassPass-Starter-Kit, das Chromecast und Herzfrequenzmesser enthält und 70 US-Dollar kostet.

Probieren Sie es aus, wenn: Sie möchten ein intensives Training mit minimaler Ausrüstung.

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Reine Bar

Reine Bar

Während es mehrere Barre-Studios gibt, die Streaming-Kurse anbieten, zeichnet sich PureBarre durch die Vielfalt der angebotenen Kurse aus. Wählen Sie zwischen einer Trainingsdauer von 10 Minuten bis zu 60 Minuten sowie vor- und nachgeburtlichen Trainings.

Kosten: 29,99 USD / Monat; purebarre.com

Benötigte Ausrüstung: Sie benötigen verschiedene Geräte für verschiedene Klassen, darunter eine Matte, 2-Pfund-Hanteln und einen aufblasbaren Ball, aber Sie erhalten einen Rabattcode für 25 Prozent Rabatt, wenn Sie sich anmelden (WELCOMETOPBOD).

Probieren Sie es aus, wenn: Sie lieben Barre und / oder sind auf der Suche nach speziellen Workouts vor und nach der Geburt.

(Denken Sie nicht, dass Barre hart genug ist? Probieren Sie dieses intensive Barre-Training, das Sie zum Schwitzen bringt.)

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Bulldogge Yoga

Bulldogge Yoga

Bulldog Yoga (mit Studio-Standorten in Boulder, CO, und Villanova, PA) ist stolz darauf, Yoga zugänglicher und zugänglicher zu machen. Dies wird nur dadurch verstärkt, dass Sie den Unterricht jetzt bequem von zu Hause aus streamen können, ohne ihn zu übergeben Ihr erstgeborenes Kind. Sie können den ganzen Monat über unbegrenzte Kurse für weniger als die Hälfte des Preises eines typischen Studio-Kurses streamen oder einen eintägigen unbegrenzten Streaming-Pass für nur 5 US-Dollar kaufen.

Kosten: 16 USD / Monat; bulldogonline.com

Benötigte Ausrüstung: Sie brauchen nichts Besonderes, um Ihr Yoga in Gang zu bringen. Streamen Sie Bulldog-Klassen auf der Website oder App, die Sie von iTunes oder Google Play herunterladen können. Eine Matte und Blöcke sind optional.

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Probieren Sie es aus, wenn: Sie lieben Yoga, können sich aber nicht auf Studiopreise oder -pläne festlegen

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Schwungrad

Schwungrad

Das neue FLY Anywhere-Fahrrad von Flywheel ist eine Investition, mit dem Abonnement erhalten Sie jedoch Live- und On-Demand-Fahrradkurse, Zugang zu FlyBarre-Kursen und spezielle Präzisions-Krafttrainingskurse für Radfahrer.

Kosten: Fahrräder beginnen bei 1.699 USD zuzüglich einer monatlichen Abonnementgebühr von 39 USD. flywheelsports.com

Benötigte Ausrüstung: Nur das Fahrrad.

Probieren Sie es aus, wenn: Sie wollen das Beste aus beiden Welten: Radfahren und Krafttraining.

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LEKFit

LEKFit

Tanzinspirierte Workouts haben einen Moment Zeit und LEKFit, kreiert von Trainerin Lauren Kleban, ist eine der angesagtesten. Wie in vielen anderen Studios, die Streaming-Kurse anbieten, werden wöchentlich zwei neue Workouts hinzugefügt, und Abonnenten haben Zugriff auf Hunderte von Videos aus der Vergangenheit. Das Training umfasst Trampolin-Cardio (natürlich benötigen Sie ein Trampolin dafür!), Bildhauerkurse und einfaches Tanz-Cardio.

Kosten: 19,99 USD / Monat; lekfit.vhx.tv

Benötigte Ausrüstung: Idealerweise sind ein JumpSport 350-Fitness-Trampolin, ein 3- und 5-Pfund-Hanteln, ein Widerstandsband, Segelflugzeuge, 2-Pfund-Gewichte für Handgelenke und Knöchel sowie eine Yogamatte erhältlich.

Probieren Sie es aus, wenn: Sie suchen nach einer neuen Variante des traditionellen Cardio-Tanzes.

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Ballett Schön

Ballett Schön

Ballet Beautiful wurde von der ehemaligen professionellen Ballerina Mary Helen Bowers kreiert und ist eine Methode und ein Studio in NYC, das von Victoria's Secret Angels frequentiert wird. Mit einem Schwerpunkt auf Ballett- und Pilates-artigen Bewegungen wird Ihr Herzschlag beim Unterricht definitiv mit wenig Einfluss gepumpt. (Übrigens kann Tanz Sie zu einem besseren Sportler machen.)

Kosten: Individuelle Workouts ab 5 USD oder 39,99 USD / Monat für uneingeschränkten Zugang; balletbeautiful.com

Benötigte Ausrüstung: Keiner

Probieren Sie es aus, wenn: Sie möchten eine Mischung aus klassischem Ballett und Barre oder suchen eine à la carte Option.

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