Die intensive Workout-Wiedergabeliste, die Ihre Gewichtheben-Sitzungen antreibt

Ihre Lieblingslieder des Augenblicks werden nicht immer die beste Musik sein, um Sie im Fitnessstudio aufzupumpen. Aus diesem Grund haben wir diese Workout-Wiedergabeliste für Gewichtheben für die Tage erstellt, an denen das Squat-Rack oder die Powerlifting-Plattform Ihre Therapie ist und Sie Musik benötigen, die Sie in den Biest-Modus versetzt. (Siehe auch: Häufig gestellte Fragen zum Gewichtheben von jenen, die bereit sind, Dinge auf die nächste Stufe zu bringen)

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Wenn Sie auf der Suche nach einer Motivation sind, um die Energie während Ihres nächsten Trainings wirklich zu steigern, brauchen Sie nicht länger zu suchen als diese aufgepumpte Musik zum Gewichtheben, um den letzten Satz zu absolvieren. Es hat die perfekten musikalischen Zutaten für ein Killerlifting: ein wenig selbstbewusster Kanye (denn wenn er für eine Sache gut ist, dann ist es ein Selbstlob), ein Kopfnicken The Weeknd Beats, Lil Wayne für den echten intensive Momente und ein bisschen Magie von Beyoncé und Missy Elliot, um das Gefühl der Frauenpower zu entfalten. (Faire Warnung: Sie könnten sich so sehr fühlen, dass Sie sich in einen Kraftraum-Snob verwandeln.)

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Es mag wie ein kleines Detail erscheinen, aber die richtige Musik kann der Schlüssel zu Ihrem Trainingserfolg sein. Es kann Ihnen helfen, das begehrte Endorphin hoch zu bekommen oder den Punkt unangenehmer Verbrennungen oder Müdigkeit zu überwinden. Wussten Sie, dass Ihr Gehirn sogar einen idealen Rhythmus hat, auf den Ihr Körper am besten reagiert?

Auch wenn diese Musiktipps für das Gewichtheben möglicherweise nicht Ihre erste Wahl sind, während Sie Ihr Morgen-Make-up machen, werden sie Sie auf jeden Fall im Fitnessstudio in Schwung bringen. (Fühlen Sie sich nicht so? Probieren Sie stattdessen die Lifting-Playlist von Dwayne The Rock Johnson aus. Wenn Sie auch Beats für Ihre Abklingzeit, Ihren Lauf oder andere Workouts benötigen, probieren Sie diese Playlists aus, die nachweislich Ihrem Training mehr Kraft verleihen.)

Wiedergabeliste für Musik zum Gewichtheben

  • POWER & # x2013; Kanye West
  • Mann in der Kiste & # x2013; Alice in Ketten
  • Fluss & # x2013; Bischof Briggs
  • The Hills & # x2013; Die weeknd
  • Arbeiten Sie daran & # x2013; Missy Elliott
  • Die nächste Folge & # x2013; Dr. Dre, Snoop Dogg
  • Partition & # x2013; Beyoncé
  • Abrissbirne & # x2013; Miley Cyrus
  • Schmutz von der Schulter & # x2013; JAY-Z
  • Doin & apos; it Right & # x2013; Daft Punk, Panda Bear
  • ROCKSTAR 101 & # x2013; Rihanna, Schrägstrich
  • Töten im Namen - Remastered & # x2013; Wut gegen die Maschine
  • 6 Fuß 7 Fuß & # x2013; Lil Wayne, Cory Gunz
  • Vom Blitz getroffen & # x2013; AC / DC
  • & apos; Bis ich zusammenbreche & # x2013; Eminem, Nate Dogg
  • Jumpman & # x2013; Drake, Zukunft
  • Who Gon Stop Me & # x2013; JAY Z, Kanye West
  • Höherer Boden & # x2013; TNGHT (Hudson Mohawke x Lunice)
  • Von Lauren Mazzo @lauren_mazzo
  • Von Megan Soll @meg_jean_
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