Die Weight-Loss-Geheimnisse der Millionärs-Matchmakerin Patti Stanger

Wir haben uns mit Millionär Matchmaker Patti Stanger zusammengesetzt und waren erstaunt über ihre Figur. Bevor wir sie also mit Dating-Fragen überhäuften, mussten wir erst herausfinden, wie sie abgenommen hat und wie sie es unterdrückt hat. Im wahren Patti-Stil hielt sie nichts zurück. Finden Sie heraus, wie der Reality-TV-Star die Pfunde wirklich abwirft und wie sie sie in Schach hält.

GESTALTEN: Sie haben in letzter Zeit viel Gewicht verloren und konnten es erfolgreich abstellen. Was hat dich schließlich dazu gebracht, das Gewicht endgültig zu verlieren?

Patti Stanger: Was schließlich geklickt hat, ist, dass ich Single bin. Es ist nicht leicht zu datieren, wenn Sie stark sind. Außerdem mag ich es, mich dünn zu fühlen, weil ich mich dadurch verliebt fühle.

GESTALTEN: Wie hast du es gemacht?

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Patti Stanger: Das erste, was ich tat, war, dass ich mich entschied, ein persönliches Inventar meines Kühlschranks anzufertigen und den ganzen Mist rauszuwerfen. Sogar den gefrorenen Abschnitt, weil wir das die ganze Zeit vergessen. Wenn Sie diese Momente haben, in denen Sie für Mac n Cheese jonesing, werden Sie es schaffen. Dann wurde ich glutenfrei, weil es mir bei meinen Kopfschmerzen half. Als drittes habe ich meinen Precor neu gestartet (elliptisch). Es verstaubte mit Kleidern darüber. Ich habe auch eine Regel aufgestellt, dass jede Fernsehsendung, die ich wirklich mag, wie Religion, nur gesehen werden kann, wenn ich mindestens einmal am Tag auf dem Precor bin.

GESTALTEN: Was ist Ihr wichtigster Tipp, um das Gewicht zu senken?

Patti Stanger: Mein Tipp Nummer eins ist, nur einmal pro Woche zu schummeln und es kann nur eine Mahlzeit sein. Ich betrüge nicht den ganzen Tag.

GESTALTEN: Was ist das einzige Leckerbissen, dem Sie einfach nicht widerstehen können?

Patti Stanger: Mein Lieblingsgetränk wäre glutenfreie Pizza. Oder ich bin ein totaler Trüffelsüchtiger, also trüffle Mac und Käse.

GESTALTEN: Wir wissen, dass Sie S Factor (Stangentanztraining) lieben. Was sind einige Ihrer anderen Lieblingsübungen?

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Patti Stanger: Ich bin eine Tänzerin, also liebe ich alles, was mit Tanz zu tun hat. Ich habe es letzte Woche auch mit Zumba versucht. Das Ding ist hart! In 15 Minuten wollte ich eine Wasserpause einlegen. Es war nicht einfach!

  • Von Karen Borsari
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