So wählen Sie die beste Mahlzeit Abo-Box für Sie

Wenn ein verrückter Zeitplan keinen Platz für einen Einkaufsbummel lässt, ist es Zeit, die Profis zu konsultieren. Diese Essensabonnements bieten frische Zutaten für schnelles Essen. Alles, was Sie tun müssen, ist kochen und essen. Diaschau beginnen

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Blaue Schürze

Blaue Schürze kaufen, 10 $ pro Portion

Kosten: 10 USD pro Portion; blueapron.com

Lieferung: Die Boxen werden einmal pro Woche geliefert und Abonnements können jederzeit angehalten werden.

Angaben zur Verpflegungsbox: Der wohl bekannteste Mahlzeit-in-a-Box-Service, die Blue Apron-Essensabonnements, enthalten natürliches Fleisch, das mit einer antibiotika- und hormonfreien Diät gezüchtet wurde. Die meisten anderen Zutaten stammen aus biologischem Anbau und stammen nach Möglichkeit aus der Region. In 40 bis 60 Minuten haben Sie ein fertiges Gericht mit Portionen im Durchschnitt zwischen 500 und 700 Kalorien. Vegetarische, familiengroße (mit vier Portionen) und WW Freestyle-passende Essensabonnements sind ebenfalls erhältlich. Wenn Sie eine Getränkepaarung suchen, bietet Blue Apron eine monatliche Weinabonnementbox an.

Rezeptkarten für die Mahlzeiten dieser Woche sind in der Verpackung enthalten und bei Bedarf auch auf der Website des Unternehmens erhältlich. Dort finden Sie auch ein Online-Archiv aller Blue Apron-Rezepte, das Ihnen zusätzliche Ideen für eine gesunde Ernährung für Ihren nächsten Einkaufsbummel liefert. Es wird nicht ewig dauern, bis die Mahlzeiten gekocht sind, aber Sie werden trotzdem eine angemessene Menge Zeit in der Küche verbringen - irgendwo in der Nähe von 45 Minuten. Wenn Sie kochen, um nach einem langen Tag zu entspannen und sich zu entspannen, sind Sie bereit. Wenn nicht, lies weiter.

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HalloFrisch

HelloFresh kaufen, 9 $ pro Portion

Kosten: 9 USD pro Portion; hellofresh.com

Lieferung: Sie erhalten eine Schachtel mit drei Mahlzeiten, die wöchentlich geliefert werden. Bestellungen können jederzeit unterbrochen werden.

Angaben zur Verpflegungsbox: HelloFresh liefert drei Mahlzeiten mit vorportionierten Zutaten der Saison, die in einer isolierten Schachtel mit schrittweisen Zutaten geliefert werden. Jede Mahlzeit ist für zwei Portionen ausreichend, und das Unternehmen richtet sich auch an Vegetarier und Familien (vier Portionen pro Mahlzeit zu einem Preis von weniger als 8 USD pro Person). Wenn Sie möchten, können Sie eine 6er-Packung Weinflaschen pro Monat separat bestellen.

Auf den Speisekarten sind detaillierte Rezeptanweisungen zusammen mit Nährwertangaben aufgeführt. Jede Mahlzeit enthält zwischen 500 und 700 Kalorien. Die Rezepte sind in der Regel recht einfach zuzubereiten. Wenn Sie also eher ein Eintopfkoch sind oder Ihre Freizeit nicht gerne vor einem Herd verbringen, ist dies möglicherweise eine solide Essensabonnement-Box für dich.

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Sonnenkorb

Sun Basket kaufen, $ 12 pro Portion

Kosten: 12 USD pro Portion; sunbasket.com

Lieferung: Jede Woche werden die Kartons aus recycelbaren und kompostierbaren Materialien an Ihre Haustür geliefert, um die Frische der Zutaten zu bewahren.

Angaben zur Verpflegungsbox: Sun Basket verspricht saubere, nachhaltige Mahlzeiten für eine Vielzahl gesundheitsbewusster Ernährungsstile. (Apropos nachhaltiges Essen, hier ist, was ein großartiges Rezept für die Zubereitung von Mahlzeiten ausmacht.) Menschen, die genau wissen möchten, woher ihr Essen stammt, werden Sun Basket lieben. Wählen Sie zwischen glutenfreien, paläo-armen und kalorienarmen Optionen. Sun Basket legt einen Schwerpunkt auf die ethische Beschaffung von tierischen Produkten und den besten Bio-Produkten, was bedeutet, dass Sie sich nie über Qualität wundern müssen. Sie bieten auch sehr spezifische Nährwertangaben zu jeder Mahlzeit, falls Sie Makros zählen oder einfach nur neugierig sind.

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Lila Karotte

Lila Karotte kaufen, $ 12 pro Portion

Kosten: 12 USD pro Portion; purplecarrot.com

Lieferung: Essensabonnements werden wöchentlich geliefert - die Versandkosten sind im Plan enthalten. Pläne wechseln oder jederzeit kündigen.

Angaben zur Verpflegungsbox: Vegetarier, Veganer und Sportler auf pflanzlicher Basis werden Purple Carrot lieben. Der Service bietet traditionelle pflanzliche Mahlzeiten sowie den von Tom Brady genehmigten TB12 Performance Meal Plan. TBs Mahlzeiten sind proteinreicher und immer glutenfrei, während der normale Speiseplan einen Schwerpunkt auf einfache, gesunde Zutaten legt.

Wenn Ihre Frühstücks- und Mittagsmenüs auch etwas Liebe gebrauchen könnten, bietet Purple Carrot jetzt Add-ons, die Sie durch den früheren Teil des Tages tanken werden. Die Zubereitung der Mahlzeiten am Morgen und am Mittag dauert höchstens fünf Minuten.

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PeachDish

PeachDish kaufen, 12,50 $ pro Portion

Kosten: 12,50 USD pro Portion; peachdish.com

Lieferung: Wöchentliche Lieferungen werden am Dienstag versandt und kommen bis Donnerstag, wenn nicht früher, vor Ihrer Haustür an. Das Anhalten von Bestellungen ist ebenfalls eine Option.

Angaben zur Verpflegungsbox: PeachDish ist von der Heimatstadt Atlanta in Bezug auf Namen und Geschmack geprägt und bietet saisonale, südländisch geprägte Rezepte im ganzen Land. Denken Sie lieber an Southern Food 2.0 als an Paula Deen. Das Unternehmen ist stolz darauf, die lange Wachstumssaison der Region zu nutzen, um Gerichte auf Basis von Vollwertkost anzubieten, die Sie mit anderen teilen können - ein Aspekt, der durch die Hinzufügung eines „Überraschungsgenusses“ bei jeder Lieferung noch verstärkt wird. Und neu im Mix: Pantry-Kits, die Sie noch länger aufbewahren können. Fügen Sie einfach frische Produkte und Fleisch in den empfohlenen Mengen auf der Einkaufsliste hinzu.

Passen Sie Ihr Essensabonnement an, indem Sie jede Woche aus neun verschiedenen Rezepten auswählen (dies beinhaltet immer mindestens zwei fleischlose Optionen) und auf Wunsch zusätzliche Lebensmittel aus dem Bereich PeachDishs Market hinzufügen. Sie liefern alles zu Ihrer Tür. Kalorienzählen oder begeistert von Antioxidantien? Entscheiden Sie sich für die SuperFood-Rezepte, die in der Regel jeweils etwa 500 Kalorien enthalten, weniger Natrium und gesättigte Fettsäuren enthalten und mit mindestens vier Superfoods für die Gesundheit gefüllt sind (denken Sie an Collards, Kichererbsen, Süßkartoffeln und mehr).

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Küchenchef

Küchenchef kaufen es, ab 8 $ pro Portion

Kosten: Abendessen 10 USD pro Portion, Mittagessen 8 USD pro Portion; homechef.com

Lieferung: Wöchentliche Lieferungen erfolgen in recycelbaren Kartons mit kompostierbarer Isolierung. Die Zutaten werden nach Rezept sortiert, um die Zubereitung zu optimieren. Das Essensabonnement kann jederzeit übersprungen oder storniert werden.

Angaben zur Verpflegungsbox: Der Küchenchef ist ideal für vielbeschäftigte Menschen, die gerne kochen, aber nicht viel Zeit damit verbringen möchten, darüber nachzudenken. Der Küchenchef bietet auch eine Vorausplanungsoption an, mit der Sie die verfügbaren Mahlzeiten für die nächsten fünf Wochen anzeigen können. Auf diese Weise können Sie wie ein Profi einen Ernährungsplan aufstellen, alle Ihre Entscheidungen auf einmal aufheben und müssen ihm über einen Monat lang keinen Speicherplatz mehr einräumen. Das Unternehmen stellt auch fest, dass viele neue Köche ihren Service in Anspruch nehmen. Daher gibt es auf ihrer Website einen Küchenbereich mit Kochwerkzeugen, die Sie möglicherweise für die Zubereitung ihrer Gerichte benötigen.

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