CrossFit-Champion Katrín Davíðsdóttir zeigt, wie es ist, sich selbst zu akzeptieren und Grenzen zu überschreiten

CrossFit-Champion Katrín Davíðsdóttir zeigt, wie es ist, sich selbst zu akzeptieren und Grenzen zu überschreiten

Sie müssen CrossFit nicht mögen, um mit ihrer weiblichen Empowerment-Realität fertig zu werden.

Von Lauren Bunch Pin FB Twitter Email Sende Textnachricht Drucken Foto: Mit freundlicher Genehmigung von Reebok

Es ist fit - und dann ist es die Stärkste Frau auf Erden. CrossFit-Königin Katrín Davíðsdóttir wurde nicht nur einmal gekrönt, sondern auch zweimal bei den CrossFit Games (2015 und 2016).

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Obwohl sie seitdem nicht mehr auf dem Podium stand, zeigt die aus Island stammende Reykjavik keinerlei Anzeichen dafür, dass sie ihre Kampagne als starke AF-Frau abbricht. Aus diesem Grund hat sich Reebok gerade mit Davíðsdóttir zusammengetan, um gemeinsam mit anderen Promis (darunter auch Wunderfrau Gal Gadot, Model Gigi Hadid und Popstar Ariana Grande) und einige mächtige Frauen, die die Welt verändern (darunter Shannon Kim Wagner, Gründerin der Women Strength Coalition, und Jenny Gaither, Gründerin und CEO der Movemeant Foundation).

Die Kampagne, die von Davíðsdóttir selbst geleitet wird, dreht sich um die Stärkung der Frauen und nutzt die kraftvollen Stimmen jeder beteiligten Frau: Im Rahmen der Kampagne können Sie 10 limitierte Shirts kaufen, die jeweils eine inspirierende Botschaft von einer der Frauen enthalten. Davon profitieren sowohl die Movemeant Foundation als auch die Women's Strength Coalition.

'Ich liebe die Gruppe der starken Hauptdarstellerinnen, mit denen ich ein Teil davon sein kann', sagte Davíðsdóttir Gestalten über die Kampagne. 'Ich finde es toll, dass jeder von uns so anders und doch so mächtig ist'.

Davíðsdóttirs Können lässt sich am besten mit einer Langhantel oder einem Slamball demonstrieren, aber ihre endlos positive Einstellung und ihre unerbittliche Arbeitsmoral lassen sich weit über die Grenzen von Crossfit hinaus übertragen. Lesen Sie weiter, um zu sehen, wie Davíðsdóttir zu ihrem heutigen Standort kam und warum sie noch lange nicht fertig ist.

Über menschlicher sein

„Es kann so einfach sein, in die Falle zu tappen, wenn man denkt, jemand anderes ist besser als Sie, glücklicher, stärker, lebt ein erfülltes Leben. Wir haben alle Mängel und Schwächen. Um menschlicher zu sein & apos; bedeutet, dass wir können bestätigen Diese Schwächen ansprechen und von dort aus besser werden. Es ist das ständige Streben, die beste Version von dir selbst zu werden.

Auf das Lernen, ihren Körper zu schätzen

„Als Turner aufgewachsen, wollte ich immer nur kleiner, dünner und leichter sein. Ich hatte immer eine starke Figur, konnte sie aber nie annehmen oder mich mächtig fühlen. Als ich CrossFit startete, ging es darum, mich auf all die erstaunlichen Dinge zu konzentrieren, die mein Körper tun konnte! Je mehr ich am Heben arbeitete, desto stärker wurde ich. Je mehr ich rannte, desto schneller wurde ich. Ich war so erstaunt über die Dinge, die mein Körper tun konnte und gleichzeitig so stolz. Ich habe hart dafür gearbeitet und jetzt gelernt, es so zu lieben, wie es ist. (Nur zu sagen: Immer mehr Frauen versuchen, durch Ernährung und Bewegung an Gewicht zuzunehmen.)

Über CrossFit-Athletinnen

„Ich fühle mich so glücklich, Teil eines Sports zu sein, in dem Männer und Frauen gleich behandelt werden! Wir machen die gleichen exakten Workouts (nur auf einen Prozentsatz der Männergewichte angepasst), wir bekommen die gleiche Sendezeit im Fernsehen und das gleiche Preisgeld. Das macht mich so stolz. Ich bin der Meinung, dass es Frauen die Möglichkeit gibt, Teil eines Sports zu werden, in dem man uns sagt, dass wir genauso fähig sind wie die Männer.

Auf ständigen persönlichen Fortschritt

'Ein Satz, der mir seit 2014 ans Herz gewachsen ist:' Sei der beste, den ich kenne. Ich liebe es zu konkurrieren und ich liebe eine gute Herausforderung, aber mein Fokus ist es jeden Tag, eine bessere Version von mir zu werden. Es geht darum, gegen mein bestes Potenzial anzutreten. Solange ich noch Raum zum Wachsen sehe und ich liebe, was ich tue, möchte ich das weiter verfolgen.

Wenn ich trainiere, fühle ich mich mächtig. Es ist immer eine Wahl - und im Fitnessstudio gehe ich jeden Tag an meine absoluten Grenzen. Ich kann mein Bestes geben. Ich kann an Dingen arbeiten, mit denen ich zu kämpfen habe, und eines Tages erreiche ich etwas, was ich vorher nicht konnte. Ich sehe, wie andere Leute Dinge vollbringen, die sie vorher nicht für möglich gehalten haben (auch das ist ein großartiges Gefühl). Ich liebe es zu sehen, wie andere hart arbeiten und besser werden. All dies gilt auch für das Leben. Ich glaube, ich liebe harte Arbeit und eine positive Einstellung. Damit kann man nie falsch liegen, weder im Sport noch im Leben! (Siehe auch: Funktioniert positives Denken wirklich?)

  • Von Lauren Mazzo @lauren_mazzo
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