10 scharfe Rezepte mit Chilischoten

Es stellt sich heraus, dass sie eines der besten Lebensmittel zur Gewichtsreduktion sind! Nehmen Sie ab, indem Sie Ihrer Ernährung mit diesen gesunden Mahlzeiten etwas Würze hinzufügen. Diashow starten

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10 schmackhafte Rezepte mit Chilischoten

Eine würzige Perspektive

Sie können Tränen in Ihre Augen bringen, aber Chilischoten können Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Nebenhöhlenprobleme lindern. Und jetzt gewinnen diese scharfen, scharfen Gemüsesorten einen guten Ruf als Lebensmittel zur Gewichtsreduktion. Eine aktuelle Studie der Universität von Wyoming legt nahe, dass Capsaicin, die Zutat, die diesen Paprikaschoten ihren scharfen Geschmack verleiht, beim Abnehmen helfen kann, indem weißes Fett in braunes Fett umgewandelt wird. Um abzunehmen, drehen Sie die Hitze in der Küche mit gesunden Rezepten auf, die diese lodernden glühenden Pfeffer kennzeichnen. (Und fügen Sie diese 22 neuen Winter-Lebensmittel zur Gewichtsreduktion Ihrer gesunden Ernährung hinzu.)

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Frühstück Gefüllte Poblano Paprika

Eine würzige Perspektive

Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Hauch von Lebensfreude mit diesen vegetarisch angefüllten Chilis von A Spicy Perspective. Dieses Frühstücksgericht ersetzt Ihr gewohntes Fleisch und Reis mit Rührei und Rösti für ein einzigartiges Frühstück.

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Grüner Paprika und gebratenes Tomaten-Guacamole

Zwei Erbsen und ihre Hülse

Bringen Sie mit diesem köstlichen Rezept von Two Peas and Their Pod Ihren traditionellen Guac in Schwung. Das Mischen der grünen Chilis mit dem süchtig machenden Aroma von Avocados macht diesen Dip zu einer außergewöhnlichen Vorspeise.

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Gebratener Blumenkohl mit rotem Paprika, Koriander und Kalk

Rem Köche

Wir garantieren, dass Sie noch nie so einen Blumenkohl hatten! Während dieses Kreuzblütler-Gemüse seinen eigenen Anteil an gesundheitlichen Vorteilen hat (siehe: Die 9 größten Ernährungstrends des Jahres 2015), können Sie seinen Nährwert mit diesem mit Chili angereicherten Rezept von Rem Cooks steigern.

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(Sweet Chili) Geröstete Süßkartoffel-Frühlingsrollen

Natürlich Ella

Wenn Sie keine extrem scharfe Hitze vertragen, sollten Sie dieses süße Frühlingsrollenrezept von Naturally Ella in Betracht ziehen. Die Süßkartoffeln gleichen die Schärfe der Chiliflocken aus und sorgen dennoch für einen subtilen pfeffrigen Geschmack.

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Rindfleisch Short Rib Chili mit Bohnen

Von Weg

Herzhaft, gesund und ach so warm. Es gibt keinen besseren Weg, um das Chili-Aroma zu genießen, als eine Schüssel… na ja… Chili. Und dieses Rindsrippenrezept von From Away stillt jedes Verlangen, das Sie nach diesem Komfortessen haben. (Wenn Sie immer noch nicht genug von diesem Pfeffergeschmack bekommen können, probieren Sie diese 10 gesunden Chili-Pfeffer-Rezepte.)

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Chipotle-Kalk-Hühnersalat-Rezept

Malibu Küche

Das Chipotle-Limetten-Vinagrette-Dressing in diesem Salat von Malibu Kitchen verleiht Ihrem Mittagessen einen kräftigen, kräftigen Geschmack. Das Dressing macht so süchtig und lecker, dass Sie es jedem Greens hinzufügen, das Sie in die Hände bekommen.

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Süßkartoffel, Kokosmilch und geröstete Chili Ravioli

Provinzial zurückfordern

Mit diesem Rezept von Reclaiming Provincial bekommen Ihre Lieblingsraviolis eine kühne und vegane Verjüngungskur. Es ersetzt Ricotta durch eine Süßkartoffel-Kokosmilch-Mischung, die unglaublich lecker ist. Fügen Sie eine Charge flammend gerösteter Chilischoten hinzu, und Sie werden eine Mahlzeit mit einem so kräftigen Geschmack erhalten, dass Sie den Käse nicht einmal verpassen werden.

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Vegane Tortillasuppe

Oh, sie leuchtet

Diese Tortillasuppe von Oh She Glows ist voller Gemüse, insbesondere Paprika. Rote und grüne Chilischoten und Paprika bringen die Hitze herein und ein Knall von Farbe zu dieser herzhaften Mahlzeit. (Finden Sie heraus, wie Sie durch das Essen eines Regenbogens Ihren Gewichtsverlustzielen näher kommen können.)

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Sweet Chili Shrimp Stir Fry

Corbis Images

Süß und würzig schmeckt diese brennende Garnelenpfanne besonders gut. Während Sie wahrscheinlich denken, dass dieses Gericht mit Kalorien überladen ist, ist dieses spezielle Rezept gesünder (und genauso lecker) als jede Takeout-Version. (Apropos, probieren Sie diese 10 einfachen Rezepte, die schmackhafter sind als Essen zum Mitnehmen.)

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Breiter Chili-Kürbiskuchen

Ja, Sie können sogar Chilischoten zu Ihrem Lieblingsdessert hinzufügen, wie in diesem köstlichen Kürbiskuchenrezept. Wie der Blogger erklärt, sind diese Ancho-Paprikaschoten nicht so scharf wie ihre berühmten roten Geschwister, aber sie verleihen diesem gewürzten Leckerbissen eine einzigartige Tiefe.

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Werbung 1 von 11 10 Aromatisierte Rezepte mit Chilischoten 2 von 11 Frühstück Gefüllte Poblano-Paprikaschoten 3 von 11 Guacamole mit grünem Chili und gerösteten Tomaten 4 von 11 Gebratener Blumenkohl mit rotem Chili, Koriander und Limette 5 von 11 (Sweet Chili) Geröstete Süßkartoffel-Frühlingsrollen 6 von 11 Beef Short Rib Chili mit Bohnen 7 von 11 Chipotle-Lime Chicken Salad Rezept 8 von 11 Süßkartoffel, Kokosmilch und geröstete Chili-Ravioli 9 von 11 Vegane Tortillasuppe 10 von 11 Sweet Chili Shrimp Stir Fry 11 von 11 Breiter Chili-Kürbiskuchen

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